あなたが昔からずっと大切にしてきた価値観はありますか？
或いは、ある頃から大切になり今も大切にしている価値観はありますか？
純粋に大切だと感じたり好きでとる行動と結びついているかもしれません
日頃いつも意識している訳ではないけれど
立ち止まって振り返ってみると
自分を表現するキーワードのような言葉が見つかりませんか？
私は例えば・・・
・育てる
・支援する
・学ぶ
・自然や風景
・心地良い感覚
・無心や集中
・生の楽器の音や歌
・コミュニケーションを通して理解し合えること
・健康
・誠実
10ケ書き出してみるとこのようになります
いろいろな出来事が結びついて
うん、そうそう、納得と言う感じ
これらにずっと支えられたり励まされたりして進んできたことを感じます
ただ、これらが過剰になりすぎると融通がきかなくなったり
こだわり過ぎて選べなくなったり
頑張りすぎて疲弊したり
うまく出来ないと自分を責めすぎてしまいます
ほどほどな状態かどうかは時々チェックが必要！
自分の大切にしている価値観を認識できていると
不思議と心強く感じます
何かを迷ったり選択する時のヒントにもなりますね
上手に自分の生き方や生活の中に取り入れると、エネルギーが高まります
あなたが大切にしている価値観にはどのようなものがありますか？
最後までお読みいただきありがとうございます。