考えが行き詰まると頭の中はぐるぐる
ああでもない、こうでもない、・・・
苦しくもあり、不安も感じます
これはとても視野が狭くなっている状態
ネガティブな感情が主導権を握ると気持ちの余裕がなくなり
よけいに良いアイディアが生れません
そういう時、「原点にもどってみる」のも一つ
そもそも何のためにやろうとしているのか？
これが達成していたとしたらどんなことにつながるのか・・・？
やる価値（意味）は何だろう？
すると気持ちが前向きになってきます
そして深呼吸をしてみましょう
気持ちが落ち着いて余裕ができます
それから、改めて考えてみましょう
集中して考えることができる心の状態に整えることはとても大事です
もう一つは・・・
いったん諦めること(笑）
行き詰まるとすぐにでも解決したくなりがむしゃらにもなりますが
そういう時こそいったん中断してみるのも一つです
窓を開けてコーヒーでも飲んでくつろぎます
それからまた考えてみましょう
これは一人で考える時もですが
会議やミーティングで意見がぐるぐる
苦しいムードの時もありですﾖ
「5分休憩しましょう。コーヒーでも飲みませんか？」
このような提案をするのは勇気もいりますが、空気を変えることができます
最後までお読みいただきありがとうございました。