人はそう簡単に変わるもんじゃない
変わりたいけどなかなか自分を変えられない
そういう言葉を耳にしたり目にしたりしたりすることがある
確かにそうかも・・・
しかし別な視点も同時に存在している
人は何かを体験することで様々な影響を受ける
例えば・・・
遅刻をして人に迷惑をかけ、叱られて嫌な気持ちになると
「時間を守らねばならない」の価値観を加えたり強化したりする
逆に、誰かに親切にして感謝され、自分もうれしくなると
「人に親切にする」の価値観を大切にする
すると、考えや思考や行動も影響を受ける
何も体験をしない日はないから・・・
人は毎日小さな体験から大きな体験を繰り返し
毎日自分を更新していることになる
自分も他者も「なかなか変えられない」と同時に「毎日変化している」
だから、自分の意思で決めて
ちょっとした環境を変える、整える
ちょっとした習慣を始める、やめる
そうすることで、自分が「変わりたい自分」に変化させることができる
そんな可能性を私は感じます。
私はどんな人になっていきたいのかな～？
私はどんな人でありたいのかな～？
私はどんなコーチを目指しているのか？
その問いをもつこと
それが変化のスタートになる
変化の主導権を自分が握るのはいかがでしょうか？
最後までお読みいただきありがとうございます。