「今は不安しかない」
このような時、人はどのような反応を起こしているのでしょうか？
無意識的にやってしまうことを、意識下に取り出してみると
「この状態はだめ」、「この自分は嫌い」とまずジャッジ
否定して何とか排除しようと一生懸命になります。
ポジティブなことを考えようとしたり、気を紛らわす行動をとったり
もし、全く真逆の考え方が世界的な常識となっていたら・・・？
つまり、不安こそが宝物で価値があるということが誰もの常識だったら
不安を必死で排除しようとするのを止めるでしょう。
不安に抵抗しなくなったその時・・・結果的に不安がやわらいでいる
不安を否定して排除しようとすればするほど
よけいに不安に焦点が集まり、強調してしまうことに
不安は危険を回避しようと一生懸命
ただただ反応を起こして自分を守ろうと働いてくれているだけ
不安があるということは、チャレンジしようとしている証拠でもある
自分の器（できる領域）をこれから広げようとしている
あなたの中には、不安を感じているあなただけでなく
勇気のあるもう一人のあなたも同時に存在しています。
最後までお読みいただきありがとうございました。